番茄 3,牛腩 500,土豆 1,胡蘿卜 半,洋蔥,姜 3,蔥,蒜 1,生抽,料酒,鹽
綜合評分 7.7
準備工作︰把牛肉加入涼水中煮開,去血沫,煮開後用熱水沖掉血沫
起油鍋放蒜蔥姜洋蔥炒出香味,加入牛肉翻炒,加適量料酒和生抽。加入熱水蓋過牛肉,轉中火開始炖。
另起油鍋炒番茄,番茄炒軟後加水,加入準備好的土豆塊和胡蘿卜塊
番茄鍋煮開後倒入牛肉鍋,加熱水,用小火炖兩個小時。
我買的牛腩,皮和筋比較難熬爛,兩個小時肉差不多熬的還行。熬的過程中加鹽,根據自己口味調整。
出鍋啦!
把湯汁澆到米飯上,再煮一點青菜,可以吃啦!
土豆切成小塊泡在水里 處理牛肉時,要放在冷水里煮開,沖血沫時要用熱水。