擇菠菜。紅色的根可以留下,非常好吃
大鍋水燒開後放擇好的菠菜下去煮。如果是很細的菠菜,煮30秒就夠了。粗一點的菠菜煮一分鐘。
煮好的菠菜直接加冷水降溫後撈出來。用清水洗幾遍,洗掉泥土和部分葉綠。
溫柔的把水分都擠掉。
加入大蒜,蔥花,醬油,芝麻油,和捏碎的芝麻。
用手抓勻就可以了。