向日葵太陽花炒飯

綜合評分 9.5
精心為小朋友準備的一道向日葵炒飯。近日家里寶貝兒不好好吃飯,連續幾頓不正經吃飯,媽咪發愁,只好想法子換點花樣吸晴讓寶寶愛上吃。炒飯是簡單再簡單肉蛋蔬菜可以快速融合的飯了,炒飯同時注入一些花式,更得小朋友喜愛。炒飯的原料可以各種多樣化,不需拘泥于雞蛋一種,可以自由搭配黃瓜、胡蘿卜、角瓜、白菜、土豆、豌豆等等,只要家里有的都可以拿來炒飯。

用料

做法

  • 向日葵太陽花炒飯的做法 步骤1

    將一個雞蛋打散炒好、胡蘿卜黃瓜切丁、大蔥切末。將豌豆若干煮熟。

  • 向日葵太陽花炒飯的做法 步骤2

    其余的三個雞蛋打散撒入鹽,隨後倒入調好的一點澱粉水。

  • 向日葵太陽花炒飯的做法 步骤3

    平底鍋攤成蛋皮,用來制作向日葵。中間部分切長條,其余不規則部分用來剪成花瓣兒。

  • 向日葵太陽花炒飯的做法 步骤4

    吊好蛋皮後,一般步驟炒米飯,先炒胡蘿卜再飯黃瓜雞蛋翻炒,最後放入米飯。

  • 向日葵太陽花炒飯的做法 步骤5

    米飯盛在碗里碼實,倒扣在盤子里,依次井字格擺好蛋皮及花瓣兒,再碼好煮熟的豌豆,向日葵花炒飯就做好了。

小貼士

啰哩啰嗦︰ 1、吊蛋皮蛋液中一定要加入澱粉水,起到蛋皮韌性不易斷的作用。 2、炒飯時,先同時放入蔥末與胡蘿卜翻炒,會增加胡蘿卜的香氣,使炒飯蔬菜更香。 3、制作向日葵花瓣時,盡量用切好條狀剩下的邊角料制作,用剪子剪出花瓣比菜刀切更容易。

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