西蘭花和胡蘿蔔都洗淨,切成小塊;備好蔥花和蒜蓉
熱油鍋,下蒜蓉和用油鹽醃過的肉片一起炒勻
倒入西蘭花和胡蘿蔔下鍋一起炒;熟時加鹽調味
再倒入米飯一起炒勻
加入一點生抽一起炒,最後下蔥花即可
先把蔬菜和肉片炒好再下米飯,如果一起下就會糊鍋並且有些不熟。