胡蘿卜,白蘿卜,蘑菇,蔥,姜,火鍋丸子,雞大腿,鹽,生抽
綜合評分 9.3
雞湯蔬菜燴
綜合評分 9.3
因為是哺乳期，想多喝湯可以多多產奶，又要吃蔬菜，一個人帶兩個孩子，只能省著事來了！第一次發，可能有些凌亂
用料
做法
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雞大腿切塊，焯水去血沫，再加水炖，加蔥姜，二十分鐘 這期間，把胡蘿卜，白蘿卜切絲，蘑菇洗好 蘑菇先入鍋可以提鮮，另起鍋胡蘿卜炒一下，這樣胡蘿卜素才能更好的吸收，五分鐘後，炒好的胡蘿卜入鍋，白蘿卜火鍋丸子也放進去！炖煮大概十分鐘，用小碗放鹽生抽，鍋里的湯盛一勺放進去，再倒鍋里
小貼士
蔬菜可以根據自己的口味選擇， 因為不喜歡吃煮雞肉，就把雞肉挑出來，晚上可以做辣子雞
所在的分類
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雞湯,大米,雞胗,雞肝,冬瓜,蔥花,鹽
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