小米,稻米,胡蘿卜,火腿,玉米青豆（或者速凍什錦蔬菜丁）,水,小熊電炖鍋
綜合評分 7.1
#甜欣愛的補食#【Part.3】
綜合評分 7.1
這是一款偏咸的粥，本意是胡蘿卜和小米的混合補，很有營養。小米粥里面主要含有維他命B族和碳水化合物，補虛健脾。胡蘿卜含有大量的維他命B族和胡蘿卜素。不介意的話可以放點植物油，或者先把青豆玉米和火腿放少量油過鍋，植物油可以激活胡蘿卜素，能讓營養有效的轉化成維他命A,使人體吸收哦∼
用料
做法
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這個就很簡單，把所有材料放到鍋里，加水，然後選擇相應程式，開炖∼
小貼士
炖完再放調料哦∼
所在的分類
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