藕,油菜,雞胸肉,鹽,胡椒,醬油,香油,火龍果,麪粉
綜合評分 8.0
將藕、油菜和雞胸肉剁碎,加入鹽、胡椒、醬油和香油調味。
紅心火龍果切塊榨汁,倒入麪粉和成麪糰。
將發好的麪糰分成均勻的小劑子,擀成圓形麪皮。
取三個麪皮錯落相搭來包肉餡,包成花朵形狀。
蒸鍋蒸15分鐘即可。
1.製作肉餡的過程中,額外新增的蔬菜和水果汁可以均衡孩子的飲食結構。 2.除了粉紅色的花朵,還可以嘗試其他顏色的水果或者蔬菜汁做不同顏色的包子哦。