番薯棗,芝麻配紅薯好營養

綜合評分 8.5
芝麻是中式甜品、糖水里被廣泛使用的一種高營養食材,這道可口的小點心是廣東、福建閩南地區常見的小吃,內外都用上了芝麻︰內餡黑,外皮白,身是番薯泥與糯米粉等混合而成的面團,口感綿柔滑糯,配茶可是根本停不下來哦。

用料

做法

  • 番薯棗,芝麻配紅薯好營養的做法 步骤1

    調餡料。將白砂糖和芝麻油倒入芝麻醬中,攪拌均勻;

  • 番薯棗,芝麻配紅薯好營養的做法 步骤2

    將芝麻醬分盛到油紙上,放入冰箱冷凍半個小時;

  • 番薯棗,芝麻配紅薯好營養的做法 步骤3

    將洗淨的番薯放在蒸架上,大火蒸30分鐘。取出去皮後,放在篩網上,用木勺壓碎,附著在篩網外面的薯茸也要刮干淨,棄去多余的縴維;

  • 番薯棗,芝麻配紅薯好營養的做法 步骤4

    在薯茸里加白砂糖,和勻後加入澄粉、糯米粉,攪拌均勻。然後,加豬油和面,揉至薯茸粉團光滑,再搓成長條,分成大小相當的劑子;

  • 番薯棗,芝麻配紅薯好營養的做法 步骤5

    取一枚劑子,壓成圓片後放一粒芝麻餡在中央,搓成橢圓形,薯棗成型;

  • 番薯棗,芝麻配紅薯好營養的做法 步骤6

    在薯棗表面沾點水,裹一層白芝麻,用手掌輕握使芝麻黏緊;

  • 番薯棗,芝麻配紅薯好營養的做法 步骤7

    熱鍋起油,中火燒至油溫約180度,下薯棗。輕輕撥動,炸至熟透,待薯棗浮起後,撈出瀝油;

  • 番薯棗,芝麻配紅薯好營養的做法 步骤8

    將油溫再次燒至180度,放入薯棗復炸,用中大火炸約1分鐘,至薯棗表面呈金黃色,瀝淨油分。外表香脆、內里軟糯的番薯棗就做好了。

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