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清熱的南瓜綠豆湯
綜合評分
7.9
南瓜綠豆湯是一種可以解毒的理想食材,它里面的綠豆可以解百毒,而南瓜也能讓人體內部的毒素隨大小便排出,人們平時多吃一些南瓜綠豆湯就能有效清除體內毒素,提高身體健康水平。
用料
南瓜
400克
綠豆
100克
冰糖
適量
做法
準備好材料。
綠豆用清水浸泡30分鐘。
綠豆用清水浸泡40分鐘。
南瓜去皮切塊。
然後加入南瓜煮到軟爛為止。
小貼士
南瓜用老南瓜口感更好。 加少許的鹽,南瓜會更甜。
所在的分類
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