好料理

清熱美容南瓜湯

綜合評分 8.0
大夏天，來一份冰涼涼的南瓜湯，消暑解渴。而且，南瓜有很豐富的營養。有補中益氣，清熱解毒之功。兒童吃了南瓜可以促進生長髮育，女性吃了可以美容，南瓜可以說是一種男女老少皆宜的瓜果！

用料

做法

  • 清熱美容南瓜湯的做法 步骤1

    將南瓜洗淨，削皮，切塊。

  • 清熱美容南瓜湯的做法 步骤2

    加入水和南瓜一起煮。

  • 清熱美容南瓜湯的做法 步骤3

    裝碗，碾碎。

小貼士

南瓜燉爛一點，放碗裡碾碎，就是圖3啦！

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