珍珠米,小米,薏米,綠豆,蓮子,百合,冰糖
綜合評分 8.1
清熱養顏粥
綜合評分 8.1
適合溼熱的炎夏。綠豆清熱利暑，薏米祛溼，蓮子百合清熱養顏，小米養胃。
用料
做法
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大米、小米、綠豆、薏米，自己隨便加，洗乾淨之後放進電飯煲裡，加水（比煮飯的量多兩倍左右吧隨便），按「稀飯」鍵，開煮。
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我用的是鮮蓮子（蓮心清熱效果最好，不建議去掉），粥煮到1個半小時的時候下蓮子和冰糖。還剩15分鐘的時候下百合。煮好了，開吃。
小貼士
所在的分類
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