粢飯糰(黑白粢飯)

綜合評分 9.9
粢飯糰是江南江淮地區漢族傳統小吃之一,最普及的民間早點品種。粢飯團也是我從小喜愛的早餐之一,可以在早餐買到,我家附近早已很難買,如今香港是很難吃到正宗的了。今天心血來潮,自己做一回,沒有加不太健康的油條,仍然好美味哇。滿足美食誘惑,又健康美味。我的創意黑白粢飯糰是首選喲~~

用料

做法

  • 粢飯糰(黑白粢飯)的做法 步骤1

    糯米飯 我選用了黑白兩種糯米,一種亦可 提前一晚上在按照幾人份預備適量的糯米,倒入電飯煲,加水至一倍左右,電飯煲設定做米飯檔(我選擇了white rice mixed rice),預約第二天早上7:00完成✅

  • 粢飯糰(黑白粢飯)的做法 步骤2

    攤雞蛋 打一個雞蛋,滴入少量料酒,可讓攤雞蛋或者炒雞蛋更加香軟,雞蛋充分打散,撒入蔥花 平底鍋,橄欖油少量,倒入雞蛋液,中火,1分鐘,翻面,再1分鐘,成型,出鍋備用

  • 粢飯糰(黑白粢飯)的做法 步骤3

    做粢飯糰 (我偷懶直接在案板上進行) 在平臺上鋪一層保鮮膜 把做好的黑白糯米盛出來,平鋪在保鮮膜上

  • 粢飯糰(黑白粢飯)的做法 步骤4

    在黑白糯米上鋪一層肉鬆

  • 粢飯糰(黑白粢飯)的做法 步骤5

    在肉鬆上面鋪一層海苔片 再把攤雞蛋平鋪在上面

  • 粢飯糰(黑白粢飯)的做法 步骤6

    撒上榨菜 (我選用袋裝的榨菜,可切丁或偷懶不切) 也可以把榨菜替換成任何其它的小菜,我希望的是小時候吃的雪裏蕻菜,可惜木有。

  • 粢飯糰(黑白粢飯)的做法 步骤7

    卷飯糰 將擺放好輔料的糯米飯捲起來

  • 粢飯糰(黑白粢飯)的做法 步骤8

    裝盤 我切了一下,方便擺盤 吃的時候,我把保鮮膜拿掉了,套了一個保鮮袋吃,這樣比保鮮膜更不會粘手

  • 紅棗豆漿 前一晚浸泡黃豆,第二天早上放入適量去殼的紅棗,用九陽豆漿機制成,很容易方便。

小貼士

1. 榨菜我用現成已調味的榨菜絲,如大家用原個榨菜就可以先浸水10分鐘,切粒,再落鑊用 2茶匙糖及 1茶匙麻油炒香用。 2. 餡料隨個人喜好轉換。 3. 糯米需要用適量水浸一晚,正好電飯煲預約功能實現了浸泡與做糯米飯的功能。

所在的分類

相關食譜

粢飯糰(黑白粢飯)
飯糰
黑糯米,白糯米,雞蛋,韓式海苔,榨菜,肉鬆,黃豆,紅棗,料酒,蔥花
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胡桃糖栗子飯糰
飯糰
煮好的米飯,糖漬板栗仁,胡桃仁
綜合評分 7.5
飯糰
飯糰
米飯,鹹鮭魚(魚片),鹹鱈魚子,食鹽,海苔,黑芝麻
綜合評分 7.7
不用捏的飯糰(おにぎらず)
飯糰
米飯,海苔,各種自己喜歡的料,保鮮膜(可選)
綜合評分 8.2
飯糰
飯糰
米飯,鹹鮭魚(魚片),鹹鱈魚子,食鹽,海苔,黑芝麻
綜合評分 7.2
不用捏的飯糰(おにぎらず)
飯糰
米飯,海苔,各種自己喜歡的料,保鮮膜(可選)
綜合評分 9.4
飯糰餡記錄
飯糰
玉子燒,午餐肉,新鮮三文魚,牛油果,蛋黃醬,肉鬆,醃蘿蔔(可選),蛋黃醬,肉鬆,煎荷包蛋,肉鬆,午餐肉,煎荷包蛋,天婦羅,塔塔醬,生菜,蒲燒鰻魚,tuna罐頭,玉米粒,蛋黃醬,以上做成沙拉,肉鬆,蟹足棒,蛋黃醬,油條,醃蘿蔔,肉鬆,照燒雞排,日式肥牛,辣白菜,水煮蛋,雞蛋沙拉,生菜(必須放),味增牛肉,碎紫蘇,醃蘿蔔,芝麻醬,墨魚汁拌飯,煎培根,蘑菇白醬
綜合評分 8.9
超簡單!5分鐘口袋飯糰
飯糰
米飯,海苔,雞蛋,美乃滋,火腿片,鹽,米飯,海苔,肥牛卷,洋蔥,秋葵,米飯,海苔,雞蛋,美乃滋,鹽,活蝦,牛油果
綜合評分 7.2
超簡單!5分鐘口袋飯糰
飯糰
米飯,海苔,雞蛋,美乃滋,火腿片,鹽,米飯,海苔,肥牛卷,洋蔥,秋葵,米飯,海苔,雞蛋,美乃滋,鹽,活蝦,牛油果
綜合評分 9.9
日式飯糰(4個飯糰)
日式
新鮮米飯或者隔夜剩飯,食鹽,熟黑芝麻,金槍魚沙拉罐頭,總統芝士片(馬蘇裏拉和切達口味)
綜合評分 8.0