菜花,五花肉,青椒,泰椒,老乾媽豆豉,白糖,雞精,蒸魚豉油,鹽,胡椒粉,蒜,蔥
綜合評分 9.1
菜花洗淨掰成小朵,青椒也掰成小塊備用
菜花焯水一分鐘斷生即可撈出,冷水過一下
去皮五花肉切成薄片
肉片入油鍋煎至兩面金黃,逼出肥肉裡的脂肪
蔥蒜切碎
鍋裡放入蔥蒜煸炒出香味後,放入一勺老乾媽豆豉,糖、胡椒粉
放入菜花和辣椒,倒入豉油翻炒
放入雞精調味,適當的加少許鹽
菜花不要焯的時間長,一分就夠了。 可以自備一個可以加熱的幹鍋,下面放酒精爐邊吃邊加熱。