即食燕麥片,牛奶,雞蛋,香蕉
綜合評分 8.2
蒸燕麥
綜合評分 8.2
為了消耗屯了好久的燕麥片，最近真是變著花樣吃啊∼牛奶泡燕麥，紫薯燕麥粥，香蕉泡燕麥………糊糊狀的麥片粥吃膩了就想換個吃法∼ 想法來自萬能的廚房君，某天看到傳說中燕麥片的正宗吃法“烤燕麥”，好想吃可是宿舍黨只有一口小電飯鍋該怎麼辦呢！！ 沒有烤箱咱們可以用蒸的！！沒有吃過烤的不過估計口感差不多，而且蒸的還更快手還不熱氣，更健康呢！ 好多筒子反應說會比較干。因為每個牌子的燕麥片的吸水性都不一樣，所以可以根據個人口味加多點奶哦^_^
用料
做法
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香蕉切片，雞蛋加牛奶打散
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找個容器【碗啊神馬的都可以啦，能上鍋蒸的耐熱的就行。我是直接用電飯鍋附帶的熱菜盒∼】一勺燕麥片，鋪一層香蕉，又一勺燕麥片，又鋪一層香蕉，最後再一層燕麥片。
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最後把蛋液倒進去上鍋蒸就ok啦∼！
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小貼士
絮絮叨叨。。。。 經過多次試驗才敢來傳菜譜的，營養豐富的早餐∼真的很適合只有一口萬能鍋的宿舍黨呢！至于香蕉可以放也可以不放，也可以換成其他果干啊堅果啊想到什麼就放什麼啦，我就試過放紅薯也是不錯的喲∼不過紅薯要先蒸熟。 什麼都不放最好就加點糖，不然出鍋後淋上蜂蜜也是很好的選擇！ 加蛋液後記得用勺背壓一下讓所有的麥片都能充分吸收到蛋液！ 至于時間我也沒在意，都是早上起床放去蒸然後人就去洗漱，等我各種弄完就直接開吃。。。 快手簡單∼早上起床碼好料上鍋，洗漱完畢就能吃了∼住宿舍的各位學生黨們發揮泥萌的創意來試試看吧！絕對推薦搭配香蕉的！！
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燕麥,牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶,雞蛋,以上是基本底料,香蕉（其他水果）,肉桂粉（可選）,椰蓉,亞麻籽粉（可選）,鹽,各種堅果，果乾（可選）
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綜合評分 8.4
燕麥,牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶,雞蛋,以上是基本底料,香蕉（其他水果）,肉桂粉（可選）,椰蓉,亞麻籽粉（可選）,鹽,各種堅果，果乾（可選）
綜合評分 8.4