雪梨,蓮藕,清水
綜合評分 8.1
甜點︰雪梨蓮藕泥
綜合評分 8.1
摘自芒小果MAMA《寶寶，吃輔食啦》 1.藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素以及豐富的膳食縴維，能增強食欲，促進消化 2.雪梨有潤肺、化痰止咳等功效
用料
做法
-
雪梨去皮去核，切小塊，蓮藕去皮，切小塊
-
所有材料放入料理機，加少許水，打成細膩的漿
-
將漿倒入鍋內用小火加熱，邊煮邊攪拌，等漿變為黏稠的糊即可
-