女人聖品-紅糖葛根粉

綜合評分 8.5
葛根粉對女性有調節內分泌和修護肌膚的效果,葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮 、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品。(來源百度百科)

用料

做法

  • 葛根粉加入少量水調開,就像調生粉水一樣。

  • 一碗水倒入鍋中,加入紅糖,煮到沸騰,紅糖也融化了。

  • 將1的混合物迅速倒入沸騰的紅糖水中,不停攪拌以免沾底。直到液體變成有點透明即可。

小貼士

注意第3步,一定要不停攪拌,不然會形成不均勻的結塊,其實過程有點像勾芡。 一定要煮到液體變成有點透明,不要太快就熄火,不然還沒熟透吃到生的葛粉。

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