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紫甘藍橙綜合蔬果汁
綜合評分
8.3
紫甘藍含有一種叫 indole-3-carbinol的成分,實驗證明可以修復細胞DNA~
用料
橙子
1個
蘋果
1/2個
梨
1/4個
黃瓜
1/2根
紫甘藍芯
1/4個
胡蘿蔔
1/4根
去核櫻桃
10粒
做法
橙子,蘋果,梨,黃瓜和胡蘿蔔去皮切塊
紫甘藍芯在剛熄火的滾水中燙一下
與櫻桃一起榨汁即可
小貼士
所在的分類
飲品
減肥
相關食譜
紫甘藍橙綜合蔬果汁
飲品
橙子,蘋果,梨,黃瓜,紫甘藍芯,胡蘿蔔,去核櫻桃
綜合評分
8.3
紫甘藍葡萄柚綜合蔬果汁
飲品
紫甘藍芯,捲心菜芯,小紅蘿蔔,梨,葡萄柚,去核櫻桃
綜合評分
7.2
紫甘藍獼猴桃汁
飲品
紫甘藍葉,香梨,獼猴桃
綜合評分
7.7
紫甘藍獼猴桃汁
減肥
紫甘藍葉,香梨,獼猴桃
綜合評分
8.8
甘藍梨綜合蔬果汁
減肥
葡萄柚,紫甘藍芯,黃瓜,梨,檸檬
綜合評分
7.9
紫甘藍檸檬蔬果汁
果汁
紫甘藍葉2片,糖漬檸檬汁2勺,2勺蜂蜜,1/2勺白醋,400CC開水
綜合評分
8.1
糖醋紫甘藍(勾氏私房菜)
糖醋
紫甘藍,鹽,糖,陳醋或香醋,干辣椒,蒜,油,白醋
綜合評分
8.6
【健康三餐】香烤紫甘藍
烤箱菜
紫甘藍,橄欖油,蒜,海鹽和黑胡椒,義大利香醋或米醋
綜合評分
9.4
【健康三餐】香烤紫甘藍
烤箱菜
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綜合評分
8.0
紫甘藍雞蛋炒年糕
糕點
紫甘藍,寧波年糕,雞蛋,老抽,雞精,鹽,大蒜
綜合評分
9.7