清蒸娃娃菜

綜合評分 7.6
娃娃菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等,白菜中的微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅。經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。

用料

做法

  • 熱鍋放油,將大蒜切成蒜末放入煸炒出香

  • 放入切碎的新鮮紅椒

  • 放入生抽、少量雞精和清水,大火燒開後關火。

  • 娃娃菜洗乾淨像切西瓜一樣切成6~8份 然後 切面衝上放入盤中

  • 清蒸娃娃菜的做法 步骤5

    將做好的調料汁澆在擺好盤的娃娃菜上上蒸鍋,大火燒開後轉至中火蒸20分鐘。

  • 清蒸娃娃菜的做法 步骤6

    依照個人口味放香菜末即可。

小貼士

蒸的過程中娃娃菜本身還會有水分蒸出來,所以調料汁不要做太多。

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