豬瘦肉,青筍,水發木耳,蔥,蒜,姜,泡紅辣椒,鹽,白糖,醋,醬油,肉湯(或者水),溼澱粉,食用油
綜合評分 7.3
將木耳用溫水泡發,洗淨泥沙,去蒂,用手撕成小片待用,蔥切成長約3cm蔥段,蒜切蒜片,薑切片,萵筍去老皮,洗淨切成片,用1茶匙鹽將萵筍片稍稍醃製,去除多餘水分待用
豬瘦肉切片,用少許鹽和10克溼澱粉將肉片稍醃
將泡紅辣椒切成絲
將15克溼澱粉、少許鹽、白糖、醋、醬油、肉湯兌成汁待用
炒鍋燒熱,放入油,倒入肉片炒散
加泡紅辣椒絲、蒜片、薑片炒香
加木耳、萵筍片翻炒均勻
倒入芡汁和蔥段炒勻即可,如果需要在出國以前再淋入1勺的明油
1, 炒肉片的時候,採用「熱鍋涼油」的方法可以防止肉片黏鍋,還可以保持肉片的滑嫩。所謂「熱鍋涼油」就是先將炒鍋燒熱,然後放入食用油,在油溫較低的情況下放入肉片滑炒。 2, 事先用鹽江青筍片醃製可以去除青筍內多餘的水分,並且可以使其入味,減少炒制的時間,保證肉片的滑嫩。 3, 控制好芡汁的稀稠度,在倒入芡汁以後炒勻即可。