嫩萵筍葉,乾紅椒,蒜,花生油,鹽,雞精
綜合評分 8.2
將萵筍葉撕下來洗淨,萵筍尖削皮
萵筍尖切片,葉切段
蒜切片,乾紅椒切段
鍋入油燒熱,加入乾紅椒爆香,再加入蒜片、鹽炒香
先入萵筍片翻炒片刻
再加入萵筍葉大火翻炒片刻,撒雞精拌勻關火
1.非常簡單的菜式,炒綠葉菜一定要大火快炒,炒至八、九成時就要關火,剩餘一成熟由余熱來完成。 2.也可以先把萵筍葉用熱水焯製片刻,把水分擠幹再炒,但鳥兒覺得那樣營養會散失一些,就是要吃有一點清苦的菜青葉味,非常香呵呵! 3.炒青葉鳥兒習慣下青菜葉之前先放鹽,這是好友藍兒告訴我的,說是他父親的做法。之後鳥兒就一直在用這個方法炒青菜,感覺味道會香一些喲!