醬牛蒡

綜合評分 9.5

用料

做法

  • 牛蒡去皮切細絲。放白醋水內浸泡10分鐘

  • 撈出牛蒡,放開水啜5分鐘,入涼水中

  • 醬油,老抽黃糖,玉米油,少許水,燒開後加入牛蒡

  • 待汁水塊收干時,滴入麻油,蜂蜜,如果有芝麻加入少許口感更香

小貼士

牛蒡是屬於高纖維食品,能促進腎臟活動,防止便祕。

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