將干海帶洗淨,加入冷水中浸泡至漲發,撈出放入蒸鍋中,蒸至軟爛成熟,取出切成六厘米長的細絲,備用。
胡蘿卜洗淨,切成同海帶一樣的絲,將泡好的黃豆和胡蘿卜絲,分別放入水中煮熟,撈出瀝干水分。
將海帶絲,胡蘿卜絲和黃豆放入一只大碗中,調入芝麻香油和鹽拌勻盛入盤中,撒上芝麻即可。