水,藜麥,肉桂粉,黃油,牛奶或奶油,楓糖漿,香蕉
綜合評分 8.0
藜麥用篩網洗干淨。 放入微波爐可用帶蓋子的容器中,加入一杯冷水、肉桂粉、一小勺黃油,攪勻。
微波爐高火加熱4分鐘。 拿出來攪拌一下,再加熱3分鐘。 具體時間視微波爐功率大小而定。
加熱好後,再加入剩下的1小勺黃油。 分裝到兩個碗中,淋上牛奶或奶油,擺上香蕉片,撒上肉桂粉。 開吃吧!
用有機草飼黃油營養更好哦∼