鹽,黑胡椒,檸檬,芝士(低脂),對蝦
綜合評分 7.8
蝦提前一夜從冰箱冷凍轉移至冷藏進行化凍,飯前幾小時拿出室內回溫,清洗後開背去蝦線。
開背後將蝦擺正,用刀面拍打蝦肉,使蝦能蝦腳著盤,蝦背開啟,乖乖的趴在盤內。
在蝦肉上酌情少量放鹽(因為芝士一般是咸的)和黑胡椒,並將切好的1/4檸檬擠汁到蝦肉上,再將擠汁後的檸檬切片或切條隨意撒到蝦肉上,用手抹勻腌制30分鐘至1個小時(根據個人口味調整,喜歡重口味的可以稍長時間腌制)。
芝士片切條或直接用馬蘇里拉乳酪碎都可以,腌制好後將檸檬肉拿出,放上芝士條或芝士碎,再將檸檬肉隨意撒上。
200度預熱烤箱5到10分鐘,將蝦隔錫紙放至烤網上,200度烤25分鐘(時間溫度僅供參考,每人家的烤箱不同),烤出後蝦肉熟透並且嫩滑。