雞腿,西葫蘆,雞蛋,生抽,味啉,糖,水
綜合評分 9.2
洋蔥洗切
雞腿肉最好,因為買的時候正好沒了,只能用雞胸肉代替,雞胸肉老,所以需要用澱粉腌制一下,澱粉用冷水調勻,熱水會結塊,放入雞胸肉丁,加入1克鹽,胡椒少許,橄欖油2滴,腌制10到15分鐘,不需要很咸
蛋液打散,不用打均勻,蛋黃帶白不要混為一體
黃油7成熱,加入洋蔥,這樣不會濺,吼吼女孩子嘛怕
洋蔥香味出來後,等到半透明,加一碗水,再放入準備好的生抽,加入2勺糖,放入腌制好的雞肉,只要雞肉,腌制好的汁水不要
倒入三分之二蛋液,不要攪拌,不然會被破壞形狀。慢慢啊輕輕抄底,不要粘鍋就行
出鍋前加入剩余的蛋液,熱一下就好