美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~

綜合評分 8.9
它有很多名字,不過不管是叫蓋澆飯,還是燴飯,又或者是碟頭飯,都是很可口的一頓美餐,按著這8個菜譜來做,你也能做出健康又好次的蓋澆飯呢!

用料

做法

  • 美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~的做法 步骤1

    材料 米粉一碗、土豆1個、西紅柿3個、芹菜1根、肉末50克、黃油10克、鹽、生抽、洋蔥末、食用油、白糖、黑胡椒粉、羅勒碎 做法 1.土豆洗淨切小丁,西紅柿洗淨也切丁,芹菜洗淨切小段,洋蔥洗淨切碎米; 3.熱鍋涼油下土豆丁炒至8成熟,放肉末,肉末炒至變色,放黃油; 3.下洋蔥,西紅柿,芹菜炒至湯汁濃縮(不要收太干哦),加調料調味。 更多美食和專業烘焙知識請用手機關注i烘焙~

  • 美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~的做法 步骤2

    材料 炸雞一塊、米飯一碗、生菜(掰里邊的比較嫩)四葉、沙拉醬、壽司醬油、黃瓜5-6片 做法 1.備料︰蔬菜洗淨、黃瓜切片、生菜切絲、炸雞切小塊; 2.盛半碗米飯,均勻撒上一小勺壽司醬油; 3.放一層黃瓜,擠上沙拉醬; 4.放一層生菜,擠上沙拉醬; 5.最後放一層炸雞小塊,擠上沙拉醬。 更多美食和專業烘焙知識請用手機關注i烘焙~

  • 美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~的做法 步骤3

    材料 五花肉、紅蔥頭、十三香、生愁、老抽、米酒、蒜片、姜片、生粉、冰糖、鹽、煮雞蛋 做法 1.新鮮五花肉入冰凍室10分鐘後取出,切成0.5厘米左右的丁備用; 2.紅蔥頭去除頭尾剝去干燥的皮後切圈,掃入少許生粉備用; 3.鍋中放入比炒菜多一倍的油,中小火將油燒熱後將紅蔥頭放入鍋中小火炸至金黃,將紅蔥酥取出,油留在鍋中備用; 4.用炸紅蔥頭的油來爆香五香粉,蒜片,姜片,放入五花肉丁煸炒至變色出油後,依次放入老抽,生抽,廣東米酒,水,燒開後放入紅蔥酥和冰糖煮雞蛋轉小火炖1小時即可。 更多美食和專業烘焙知識請用手機關注i烘焙~

  • 美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~的做法 步骤4

    材料 牛腩500克、料酒2勺、西紅柿1個、洋蔥1個、姜4片、番茄醬半小碗、老抽半勺、鹽、米飯1碗 做法 1.牛腩洗淨切塊,清水浸泡半小時(中途換水幾次,濾清血水),撈出瀝干; 2.洋蔥去蒂洗淨切片,西紅柿洗淨去蒂切大塊,姜切片; 3.油鍋燒熱,入姜片爆香,入洋蔥和西紅柿塊翻炒至食材變軟; 4.番茄醬半小碗備用; 5.鍋里倒入牛腩塊,加半勺老抽,2勺料酒翻炒均勻,再加番茄醬炒均; 6.加清水(比全部淹沒食材還要多一點),大火煮開後中火慢炖,中途加鹽調味。牛腩酥爛,湯汁濃稠即可(中途如需加水,加開水較好)。炖好的番茄牛腩澆在熱米飯上。 更多美食和專業烘焙知識請用手機關注i烘焙~

  • 美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~的做法 步骤5

    材料 長茄子2根、豬肉2兩、米飯、蔥姜蒜末、豆瓣醬、醋、鹽、白糖、生粉 做法 1.洗淨的茄子瀝干水分,切厚點圓片入鍋炸軟撈出; 2.鍋中留底油,蔥姜蒜末爆香後。倒入肉絲略炒; 3.倒入炸好的茄子拌炒一下,再倒入碗中調好的調料芡汁拌炒入味,澆在米飯上即可。 更多美食和專業烘焙知識請用手機關注i烘焙~

  • 美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~的做法 步骤6

    材料 五花肉200克、洋蔥半個、生姜5克、蔥花少許、水100ml、柴魚精0.5小匙、蛋2個、辣椒粉少許、米飯2碗、醬油2湯匙、清酒1湯匙、糖1湯匙、味精1湯匙 做法 1.鍋內加入清水煮沸,放入肉片用筷子來回涮一涮,等肉片變色、血末浮起後撈出,倒點水; 2.鍋內加入調味料;醬油2湯匙,清酒1湯匙,砂糖1湯匙,味精1湯匙後開火,等煮開後加入已出過水的肉片,翻炒均勻盛出; 3.湯汁潷在鍋里,這時加入100ml得水、0.5匙,姜泥,洋蔥絲炒均蓋上蓋子煮5分鐘,再煮的中間翻炒一下,火不要開得太大,要留下三分之一的湯汁澆在飯上。最後把肉片倒入和洋蔥混合拌均即可; 4.把飯盛入大一點的碗內,鋪上肉花,蔥花,加個溫泉蛋,撒少許七味辣椒粉。 更多美食和專業烘焙知識請用手機關注i烘焙~

  • 美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~的做法 步骤7

    材料 肥牛100克、豆豉香辣醬1湯匙、飯、洋蔥半個、檸檬半個、鹽0.5茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯勺、植物油1湯勺 做法 1.清水入鍋,水開後汆燙一下肥牛,不要過久,久了會影響口感,斷生即可; 2.肥牛變色後立刻撈出控干水分; 3.中火鍋中倒入植物油,放入豆豉香辣醬,放入洋蔥一起炒香鍋底; 4.待洋蔥微微變軟後,放入焯過水的肥牛,此時鍋會比較干,而且熱,烹入少許料酒; 5.擠入半個檸檬的檸檬汁,在淋上生抽,翻炒均勻; 6.最後可以用鹽調味出鍋,如果口淡的也可以不放鹽,因為豆豉醬和生抽里面會有一定的咸味。 更多美食和專業烘焙知識請用手機關注i烘焙~

  • 美味蓋澆飯怎麼做?8個菜譜讓你挑~的做法 步骤8

    材料 雪花肥牛200克、金針菇100克、胡蘿卜適量、醬油一勺、蠔油一勺、白糖一勺、料酒一勺、水澱粉適量 做法 1.醬油、蠔油、白糖、料酒,水澱粉調均備用; 2.金針菇切去根部洗淨,胡蘿卜切成; 3.肥牛片用熱水焯一下; 4.鍋中倒入調味汁,金針菇和胡蘿卜,煮至軟爛,再加肥牛片略煮即可; 5.出鍋,澆在米飯上,開動。 更多美食和專業烘焙知識請用手機關注i烘焙~

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