雞胸肉大塊 切成小塊
紅蘿卜切塊 豆腐不用切
干木耳泡發
碎肉機 打碎 先碎胡蘿卜再放木耳
加入雞肉
加入豆腐
加鹽
加美極鮮
粉碎後
擠成丸子下墊鋁箔紙
烤箱升溫至190° 烘烤20分鐘
可配沙拉醬 甜辣醬