羊排洗淨用橄欖油或者其他食用油腌制,在羊排兩面撒上一層鹽。
常溫下腌制兩小時以上。
大火熱鍋,不用放任何東西。將羊排放入一分鐘翻一次面,煎6—8分鐘。
腌的步驟非常重要,是導致羊排外焦里嫩而且多汁的關鍵原因哦。選羊肉部位很重要,選擇肋排附近的好吃。