黃金蝦仁蔬果沙拉 | 喝啤酒,看球必備佳品 沙拉 牛油果 1個,黃瓜 半根,芒果 中等的一個,蝦仁(我是鮮蝦現剝的)適量,沙拉醬(或者濃稠酸奶)適量,青芥末 根據自己口味哦,原味薯片若干,根據擺盤而定。 綜合評分 8.3
運動後的高纖低脂晚餐「三色藜麥蔬果沙拉」 沙拉 三色藜麥,青花菜,聖女果,橙子,雞胸肉,罐頭玉米粒,義大利綜合香料,海鹽,醬汁:,巴薩米克醋,現榨檸檬汁,現榨橙汁,現磨黑胡椒粒,海鹽,龍舌蘭蜜,橄欖油 綜合評分 9.4