蓮藕,紅棗,枸杞,干桂花(或桂花蜜也可以),水,調料
綜合評分 8.6
蓮藕剝皮洗淨,切成薄片,放入清水中浸泡。滴入幾滴白醋,這樣可以防止蓮藕氧化變黑。
紅棗,枸杞,干桂花過沸水,撈出備用。
冷水進鍋,放入全部材料和冰糖,大火煮開後,轉小火繼續煮30分鐘即可!
食用前先嘗嘗味道,再依個人喜好加入檸檬汁拌勻即可!
蓮藕、桂花與冰糖的結合,讓湯中帶點淡淡的甜味。蓮藕有豐富的澱粉,微量元素,縴維質等。可以養胃健脾,增進食欲呢!