義大利面,番茄醬,文蛤(去沙),帶殼鮮蝦,槍烏賊,大蒜,紅辣椒,羅勒,鹽、胡椒,橄欖油,白葡萄酒
綜合評分 7.9
彩椒切四方塊,蘆筍切段。用開水稍微汆湯一下,七八分熟就可以。
蝦處理干淨,龍利魚切片。怕腥味蝦和龍利魚可以用胡椒,鹽和葡萄酒腌十五分鐘。
大番茄用開水汆燙去皮,用粉碎機打醬。 沒有粉碎機切小塊也可以。大蒜,羅勒葉切末。櫻桃番茄一切二。
水里放海鹽,橄欖油,把面煮好(看面條包裝盒上的時間提示),放在一旁晾干。包裝盒上提示8分鐘的話,可以煮6-7分鐘,因為最後還要混入醬料和海鮮再煮。煮面和做醬料同時進行會比較好。醬料煮完的同時放面。
平底鍋里倒橄欖油,放大蒜末,番茄,羅勒葉。小火煮開以後,開大火油鍋里倒入蝦,蔬菜,翻炒幾下後放魚。因為魚容易碎所以不要大力翻炒。烹上白葡萄酒,黑胡椒粉,鹽。最後放入櫻桃番茄。
等蝦變色七八成,將面倒入,拌勻,小火一兩分鐘就可以出鍋了
吃前撒點芝士粉,味道會更濃郁
吃不完的可以把面和醬料分開收藏。吃前拌均,撒芝士粉,微波爐加熱就可以了
1. 為了顏色漂亮用了紅色,橙色,黃色彩椒各半個加蘆筍做搭配。蔬菜類紅椒,青椒或者歐芹都可以替換 2. 因為用了番茄醬做底味所以配了spaghetti, 如果用白醬或者只純粹用橄欖油做底料的話,linguine會比較入味。