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土豆肉松飯團(適合減脂人士以及上班族)
綜合評分
7.7
很簡單很快手,做好後放到冰箱里冷凍,早上起來微波爐高火幾分鐘就可以帶走了
用料
肉松
土豆
壽司海苔
三角模具
做法
準備土豆、壽司海苔、肉松以及三角模具
土豆去皮切塊
搗成泥
添入肉松
放入三角模具內壓實後放涼
海苔切成適宜的大小
這就做好了
注意事項
注意事項
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所在的分類
早餐
快手菜
飯團
相關食譜
土豆肉松飯團(適合減脂人士以及上班族)
早餐
肉松,土豆,壽司海苔,三角模具
綜合評分
7.7
肉松飯團
飯團
隔夜飯,鹽,白糖,白醋,肉松,海苔,沙拉醬
綜合評分
9.2
寶寶輔食之可愛的飯團 適合1歲以上寶寶
飯團
土豆丁,胡蘿卜丁,土豆泥,胡蘿卜泥,蔥花,軟一些的米飯,玉米粒/豌豆粒,橄欖油,食鹽
綜合評分
9.1
玉米黑芝麻餅(無鹽無油無糖適合減脂人士)
餅
玉米面,白面,雞蛋
綜合評分
7.8
懶人版一鍋端式烤蔬菜~一人食~適合減脂人士
烤箱菜
去頭蝦(我懶得去蝦線了),南瓜,花菜,一點橄欖油,辣椒粉,鹽,料酒,鹽,孜然,胡椒粉
綜合評分
8.4
營養的胡蘿卜肉松飯團子
飯團
胡蘿卜,肉松,剩米飯,油,海苔,壽司醋
綜合評分
8.8
糯米豆腐丸子(低脂、無油、高蛋白,適合減脂妹子做正餐哦!)
家常菜
豆腐,雞胸肉,干花姑,山藥,糯米,姜、蒜、蔥,鹽、黑胡椒、雞精、蒜香粉、醬油、料酒,雞蛋
綜合評分
8.9
肉松飯團
飯團
米飯,千島醬,肉松,壽司醋,鹽,香油,糖,海苔
綜合評分
7.8
戴熊頭的女孩肉松飯團便當
飯團
飯,圓火腿片,海苔,芝士片,番茄醬,醬油,肉松,意大利面(固定用)
綜合評分
9.4
肉松飯團
飯團
手工自制肉松,熱米飯,蔬菜,自制豬肝粉
綜合評分
9.2