雞胸,黑胡椒,鹽,韓式辣椒面,韓式辣椒醬,大蒜,生姜,料酒,五香粉(可選),醬油,鮮香菇(可選),刀豆(可選)
綜合評分 7.6
雞胸肉蝴蝶刀切成兩片雞胸,正反兩面用刀劃出網格好腌制入味
把各種調料調一起給雞肉來個馬殺雞,在進冰箱冷藏2-5小時,我過夜冷藏了。腌制超重要
烤箱150-200度預熱。把蔬菜鋪底,雞胸肉放在上面,錫紙包住,進烤箱烤25分鐘。
出烤箱讓雞肉休息5-10分鐘鎖住水分更嫩!
可以吃啦,剛出烤箱的雞肉超好吃哦