好料理

快手香蕉燕麥馬芬（無油少鹽）

綜合評分 7.9

用料

做法

  • 預熱烤箱350 F/180 C  

  • 快手香蕉燕麥馬芬（無油少鹽）的做法 步骤2

    找個碗，湯碗就行，小盆兒也可以，把香蕉扔進去，用叉子碾碎，記得去皮。

  • 快手香蕉燕麥馬芬（無油少鹽）的做法 步骤3

    我用的馬芬烤盤，放上紙托，因為材料里沒有油，建議使用防粘的紙托，也可以用一個小烤盤，記得抹圈黃油或者椰子油防粘。一個個馬芬杯裝好，3/4滿就可以了，可以用各種堅果，蔓越莓干，葡萄干做裝飾。入烤箱，30分鐘。這期間可以準備其他早飯。

  • 快手香蕉燕麥馬芬（無油少鹽）的做法 步骤4

    出爐啦！別著急！燙！ 耐心等個三四分鐘。開吃！真的很好吃

小貼士

1.一個叉子就搞定，省水省事兒。 2.開動腦筋，加入任何堅果、果干都行！ 3.想要香蕉味濃一點，再來根香蕉，但一定是熟大了、特別熟，熟的不吃就壞了的香蕉！ 4.好好享用，健康與美味！

所在的分類

相關食譜

快手香蕉燕麥馬芬（無油少鹽）
馬芬
香蕉,雞蛋,楓糖漿,鹽,baking powder,香草液,肉桂粉,希臘酸奶,快熟燕麥片,牛奶,蔓越莓，各類堅果，葡萄干
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牛油果香蕉燕麥瑪芬（無油無糖版）
馬芬
雞蛋,牛油果,熟香蕉,燕麥,低粉,泡打粉
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黑可可香蕉燕麥馬芬
馬芬
低筋面粉,黑可可粉,雞蛋,細砂糖,玉米油,牛奶,泡打粉,蘇打粉,肉桂粉,莫斯利安酸奶,燕麥,熟香蕉
綜合評分 9.8
小清新無油胡蘿卜燕麥馬芬(可素食)
馬芬
燕麥(rolled/即食),泡打粉,小蘇打,肉桂粉,*肉豆蔻粉,紅糖/白糖,鹽,蜂蜜,牛奶,雞蛋,蘋果泥Applesauce,*香草精,-,胡蘿卜碎,*蔓越莓果干
綜合評分 9.6
小小百搭的燕麥馬芬
馬芬
材料一,低筋面粉,燕麥,泡打粉,可可粉,材料二,蜂蜜,淡紅糖,牛奶,材料三,莓果/堅果/各種豆子啊,油,玉米片/巧克力豆/金寶頂酥粒/..
綜合評分 7.3
海鹽Nutella燕麥馬芬
馬芬
黃油,蛋液,細砂糖,Nutella,低筋麪粉,小蘇打,酸奶,海鹽,燕麥
綜合評分 8.2
光波爐版少油紅糖燕麥馬芬Muffin
馬芬
土雞蛋一枚,玉米油,純水,低粉,桂格燕麥片,紅糖,泡打粉,紅棗
綜合評分 8.6
椰絲燕麥馬芬
馬芬
雞蛋,蜂蜜,植物油,椰漿,香草精,泡打粉,蘇打粉,鹽,燕麥片,椰絲,低筋麪粉,椰絲(表面裝飾)
綜合評分 9.3
香甜軟糯ソ蘋果肉桂蜂蜜麥芬(無油燕麥版)
馬芬
燕麥(rolled/即食),亞麻籽粉/燕麥粉,肉桂粉,小蘇打,鹽,-,蘋果泥(沒有用酸奶代替),花生醬,蜂蜜,酸奶,牛奶/水(根據面糊情況調整),雞蛋,香草精,白糖,-,蘋果
綜合評分 7.1
無油無蔗糖香蕉肉桂豆腐馬芬 Banana cinnamon muffin
馬芬
雞蛋,內酯豆腐,香蕉,低筋麵粉,蜂蜜,泡打粉（baking powder）,蘇打粉（baking soda）,肉桂粉（cinnamon）
綜合評分 7.8