紅薯、鹽、蔬菜精、義大利香草、蒜泥，水、澱粉,蘑菇、沙拉菜、藜麥
綜合評分 9.3
紅薯絲餅 健康早餐 無蛋無奶無面包
綜合評分 9.3
早餐沒有牛奶雞蛋面包一樣精彩，昨天做過土豆絲餅，因為土豆里面有澱粉，什麼都不加也不會散，忽然覺得煎紅薯絲應該也好吃，為了讓紅薯絲不散，就加一些水和澱粉，果然好吃呀，感覺比土豆絲好吃
用料
做法
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紅薯擦細絲
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加鹽、1茶勺蒜泥
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蔬菜精，義大利香草
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一點點水，一點澱粉，目的是讓紅薯絲不散
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熱油煎紅薯絲
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兩面煎至金黃色，拿出來放在廚房紙上吸油
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脆脆香香的
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蘑菇在鍋里，中火煎至金黃撈出，盤里鋪上沙拉菜
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再加入蘑菇，再加入藜麥（昨天做藜麥米紙卷剩的） http://www.xiachufang.com/recipe/102147307/
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撒上沙拉醬
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好健康哦
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再配上花生核桃奶，完美健康早餐 http://www.xiachufang.com/recipe/102141480/
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小貼士
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