茶樹菇,五花肉,slimxi植物,洋蔥,鹽,生抽
綜合評分 8.3
茶樹菇slimxi居家減肥食譜
綜合評分 8.3
炒茶樹菇是一道家常菜，茶樹鍋營養價值方法，風味獨特，常食可起到抗衰老、美容、減肥等作用，是一道適合居家減肥的菜！
用料
做法
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茶樹菇去根洗淨，切成兩段。
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洋蔥，豬肉切成絲。
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熱鍋冷油，把肉絲煸出油。
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把洋蔥絲倒進，煸炒出香味。
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加入茶樹菇翻炒，加點生抽，鹽，雞精，白糖炒勻，燒兩三分鐘左右就可以。
小貼士
1、茶樹菇含有大量的多糖，能提高人體免疫力，增強人體抗病能力。 2、茶樹菇蛋白質含量豐富且種類全面，富含B族維他命，可促進新陳代謝，緩解疲勞，保肝解毒。 3、豬肉中含有易被人體吸收的原血紅素鐵，用于預防女性由于節食減肥而造成的貧血、氣色差、月經量少癥狀。 4、slimxi植物中含有對人體脂肪代謝促進成分，搭配服用具有減肥效果。
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