好料理

減肥食譜之素彩什蔬

綜合評分 7.9
小魔女的終身事業是減肥！所以期待自己會不停的更新減肥菜譜，都是家常菜啦，簡單好做，寢室可能也會用到呢

用料

做法

  • 減肥食譜之素彩什蔬的做法 步骤1

    燒開水，燒水過程中胡蘿卜打皮切丁

  • 減肥食譜之素彩什蔬的做法 步骤2

    切丁後的胡蘿卜下鍋水煮三分鐘

  • 減肥食譜之素彩什蔬的做法 步骤3

    煮胡蘿卜過程中將西生菜辣椒牛肉切丁備用

  • 減肥食譜之素彩什蔬的做法 步骤4

    將豌豆倒入煮胡蘿卜的鍋中同時再煮三分鐘一起撈出

  • 減肥食譜之素彩什蔬的做法 步骤5

    切好的

  • 減肥食譜之素彩什蔬的做法 步骤6

    所有調料調汁用三片檸檬擠汁

  • 減肥食譜之素彩什蔬的做法 步骤7

    澆汁後撒上蝦皮

小貼士

無油，好吃，簡單便捷，它是減肥中的代餐，補充了蛋白質和蔬菜，不吸收澱粉，這是我的午餐，早上帶到公司中午吃

所在的分類

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