家傳糖醋醃仔姜

綜合評分 9.1
家里總是在夏天仔姜上市時,腌上一壇,三天就可以上桌,早晨餐桌上總會有那麼幾片。 人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧自由基,促使機體發生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進入體內後,能產生一種抗氧化本黴,它有很強的對付氧自由基的本領,比維他命E還要強得多。所以,常吃姜可以抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。 而且生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。 夏天的仔姜沒有那麼辛辣,很適合腌上一壇糖醋味兒的,搭配早餐。姜最好是早晨吃,過了中午就不要吃了,因為姜主辛溫發散,晚上吃姜好比熬夜,使陽不能歸因,久之會耗傷元氣。 淘寶店鋪︰小羽私廚 http://xiaoyusichu.taobao.com 微信公號︰小羽私廚 新浪微博︰桐小羽

用料

做法

  • 選醋時要注意最好選純糧釀造的米醋,可以看一下配料表,勾兌的不要。醋的好壞直接決定泡好的姜好不好吃,推薦欣和的“醯官醋”。(總有人問我沒這個行不行,沒那個行不行,我其實想說你沒什麼都行,只不過很多時候不用這個東西,做出來的味道就不是這樣的,那就是另外一道菜了。)

  • 仔姜洗淨去皮切薄片,撒上鹽,放置12小時讓它出水。

  • 將仔姜腌出的水份擠干淨,用涼開水沖洗一下,攥干水份備用

  • 把醋倒入鍋中,放入冰糖,小火熬煮至冰糖全部融化,離火晾涼備用。

  • 將處理好的姜放入一個可以密封的容器中,倒入之前準備好的冰糖醋,撈勻,腌上三天就可以吃了。如果想讓姜的顏色更漂亮,可以在熬糖醋的時候放一朵玫瑰茄,這樣糖醋汁就是漂亮的紅色,腌出來的姜會是可愛的櫻花粉色。

小貼士

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