鱸魚,青椒,洋蔥,小香蔥,生姜,香菜,豆瓣醬(或者郫縣豆瓣醬),生抽,香醋,大蒜,錫紙,大號平底煎鍋
綜合評分 9.0
將草魚宰殺洗淨,用刀在魚身兩側開口,然後將魚分成兩半,魚背相連。用姜片、蔥、料酒、鹽抹均魚身,腌半小時左右。
把烤盤鋪上錫箔紙,然後均勻撒上姜片和蔥段,再將腌好的魚放入烤盤,在魚身上刷醬油,色拉油,再撒上辣椒粉、花椒粉、孜然粉。烤箱預熱230度,將魚放入烤箱烤10分鐘後取出,再刷一次油,再烤10分鐘。
姜切末,蒜對半切開,芹菜、黃瓜、魔芋切條,土豆、藕切片,洋蔥切絲。鍋內倒油,燒到有熱量後,倒入姜末蒜瓣炒香,再依次放入豆瓣、干辣椒段、花椒炒香。倒入2杯水燒開,放入所有配菜一起煮,斷生後澆在烤好的魚上。
將鋪好配菜的烤魚再放入烤箱中烤10分鐘。炒鍋里倒入油燒至發熱,倒入干辣椒和花椒,炒出香味但是不糊的時候關火,淋在烤好的配菜加烤魚上,再放上香菜做裝飾。搞定啦。
我覺得和外面的烤魚比較,最大的區別還是在于不夠焦。但畢竟外面是炭火烤的。相當于炭火烤,烤箱版的還是更健康一些。一家人吃的,大家的評價都很高哦!