首先把魚洗的很乾淨,我喜歡有頭有尾喜氣美觀,畢竟是自家裏吃洗的乾淨,魚頭也是很鮮美味的哦
接下來把魚放入大盆,魚身切花刀,正反面用鹽捏塗一把,料酒,生薑片,大蔥切大塊,四分之一檸檬捏汁出,然後在剪碎,椒鹽粉,反覆正反面醃製,這個過程最起碼需要二小時,但是醃製時間和用料自己根據魚的大小來決定的啦
這是我這次烤魚的用料,大家可以參考一下,當然自家喜歡吃啥菜料自己變動呦,準備好切好之後,我又比外面吃多了一個環節,比如我有機花菜,黃豆芽,土豆,蓮藕,青瓜,芹菜,一個個分開來燙熟,蔬菜一燙就撩起來,土豆蓮藕煮到六成熟,備用。
二小時候後把醃製好的魚從臉盆拿出來, ( 烤箱這個時候可以預熱200度十分鐘 ),去掉所有的醃製料,如果家裏有廚房紙巾的可以吸乾一下,沒有就稍微瀝乾一下也無所謂啦,這麼大的一條魚我烤盤只有斜放可以烤的下,大家根據魚的大小自己愛怎麼放自己決定,烤盤上面墊好錫紙,這一步可以提前先準備好滴
魚烤到二十分鐘左右的時候可以配菜了,鍋裡多放點花生油,烤出來的魚會比較吸油,也會更好吃,油熱後加豆鼓,豆瓣醬,老乾媽辣油,生抽,花椒,蒜頭和剪短的乾紅辣椒, ( 根據自己口味適量放),一起炒炸出香味,最先放入土豆,蓮藕,翻炒,這個過程需要兩分鐘,先後順序:倒入黃豆芽,豆皮,有機花菜,青瓜,翻炒,最後放入大蔥或者洋蔥,小年糕,芹菜等,爆炒到七成熟為止。我家比較喜歡花椒之類的,我又加了現磨上等花椒粉翻炒加料,炒熟時兼顧不了那麼多,也不知道要出這道菜脯,所以炒到這一步沒有拍照哦
配菜炒到七成熟,直接把鍋裡炒拌勻的菜料倒入烤魚的烤盤上鋪好,把魚全部蓋住,重新放入烤盤,我是再烤了20分鐘左右。烤時滿屋子飄香,烤好取出烤盤裝飾,上面撒些新鮮的紅辣椒段和香菜,美味 漂亮又有高顏值的 ~~ 香辣烤魚 ~~華華麗麗滴上桌嘍!✌️
出這個烤魚方子我只寫了配料,沒具體寫明用配料 K克數,因為每家口味不同,魚的大小也會有所不同,吃貨們自己看著辦吧,僅供參考不好意思啦