包菜炒飯配七分煎蛋

綜合評分 8.7
為了均衡營養,所以炒飯里菜比較多

用料

做法

  • 包菜,杏鮑菇洗淨,切小粒,雞肉切片

  • 鍋燒熱倒少許橄欖油,先下入雞肉炒至變色盛出備用

  • 炒過雞肉鍋里會剩一些雞肉的汁和油,直接燒熱,下入杏鮑菇和包菜,炒到包菜變軟,倒入米飯,翻炒均勻

  • 中火炒到有些米飯會從鍋里跳起來,就炒透了,傳說中的米飯會跳舞,放入少許鹽,白胡椒粉(絕對的點楮之筆)炒好的雞肉翻炒均勻盛盤

  • 在炒過米飯的鍋里磕一個雞蛋(因為是不粘鍋省好多油,普通鍋子倒點油),雞蛋煎單面,底部稍微凝固,七分熟即可盛出蓋在米飯上

  • 吃的時候用勺子把七分熟的雞蛋和熱熱的米飯拌到一起,美味。。。。配一杯鮮榨果汁,早餐完成

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