肥瘦豬肉餡,西紅柿,青椒,洋蔥,玉米粒,午餐肉,醬油，鹽，糖，雞精，番茄醬
綜合評分 8.0
微波爐乳酪焗飯
綜合評分 8.0
就是各種蔬菜肉食和番茄醬一起滾咯 鋪上乳酪塞微波爐高火三分鐘齊活(:3▓▒
用料
做法
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熱鍋涼油下洋蔥爆香，放肉餡，稍炒下放醬油。
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番茄醬加水，入鍋，下青椒，玉米，午餐肉。
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再放一部分洋蔥，把洋蔥水分逼出來，接著放西紅柿炒出汁水。
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放糖鹽雞精調味∼然後就能出鍋啦，總共大概十分鐘左右，因為還要用微波爐，不怕菜不熟啦∼
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把菜鋪到飯上再蓋上乳酪，微波爐高火三分鐘~完工\^O^/
小貼士
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