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【6-7個月輔食】山藥蘋果泥
綜合評分
9.0
山藥健脾益氣,增強消化功能,促進食欲,是一種非常好的藥食同源的食物。
用料
山藥
100g
蘋果
50g
做法
新鮮山藥(淮山)去皮切小塊,蘋果去皮切小塊
所有材料用輔食機或蒸鍋蒸熟
蒸熟後的材料放入料理機或用攪拌棒打成泥糊狀即可。
1歲以上寶寶可以搭配一勺堅果粉,我用的南瓜籽粉
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