好料理

清爽夏日湯

綜合評分 8.6
今天早上突然想喝湯就是那種清清爽爽不要大葷不要太煩的湯。 那種喝完很舒服的感覺 所以就是這個！

用料

做法

  • 黃瓜或者絲瓜切條。用瓤燒湯。用肉涼拌更好啦。

  • 榨菜。咸蛋切碎

  • 冷水下鍋。黃瓜。咸蛋。榨菜。金槍魚罐頭加罐頭里的水同煮到黃瓜變軟。

  • 調味出鍋即可。淋點香油

小貼士

真的很方便！超級清爽好喝。今天早上我喝了兩鍋

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清爽夏日湯
湯羹
黃瓜或者絲瓜,咸蛋,金槍魚罐頭水浸的,鹽,黑胡椒,榨菜,香油
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湯麪
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湯羹
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#清爽夏日#減脂紅薯沙拉 collapse
沙拉
洋蔥絲,綠圓椒,紅薯,其他蔬菜果類或堅果隨意,自制無糖低脂酸奶,橄欖油,黑胡椒粉黃芥末粉,洋蔥蒜蓉末,檸檬蘋果醋汁
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果凍
藍莓慕斯,新鮮藍莓,煉乳,藍色色素,鮮奶油,白砂糖,香草精,大檸檬,涼開水,吉利丁粉,藍莓果凍,藍莓果凍粉,開水,冰水
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清淡
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