胡蘿卜絲,南瓜塊,花生碎,黃豆碎（可有可無）,玉米面
綜合評分 8.3
晚餐之健康粥
綜合評分 8.3
簡單晚餐
用料
做法
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愛
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菜都放入冷水鍋煮，最後加玉米面！（玉米面和冷水混在一起調成汁放入） 不愛吃菜可以吃喝玉米糊糊∼
小貼士
所在的分類
相關食譜
大米,小米,火腿丁,玉米粒,青豆,胡蘿卜,雞蛋
綜合評分 7.3
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,或花生米、大米,紅糖
綜合評分 9.9
茄子,豬肉末,大蔥,鹽，糖，醋，醬油
綜合評分 7.4
青蝦,沙蛤,海虹,雞腿肉,火腿腸丁,魷魚條,蒜末,檸檬,彩椒圈,洋蔥丁,彩椒丁,青椒丁,胡蘿蔔丁,西紅柿丁
綜合評分 9.6
青蝦,沙蛤,海虹,雞腿肉,火腿腸丁,魷魚條,蒜末,檸檬,彩椒圈,洋蔥丁,彩椒丁,青椒丁,胡蘿蔔丁,西紅柿丁
綜合評分 9.3
糯米,菠菜,胡蘿蔔,橄欖油,鹽
綜合評分 9.9
雞蛋,冷飯,胡蘿蔔,牛肉,洋蔥,黑胡椒粉、孜然粉
綜合評分 7.6
牛排,黑胡椒,鹽,橄欖油,黃油,白蘑菇,胡蘿蔔
綜合評分 9.3
土豆,香菇,雞蛋,麪條
綜合評分 7.7