好料理

劉先生午餐便當

綜合評分 8.8
開個菜譜，記錄一下，劉先生單位有2個地方，有時市內上班，有時開發區上班，還有時出差不在家。市內上班時要帶飯，，開發區上班不帶。所以不是天天有便當。

用料

做法

  • 力求好吃

  • 劉先生午餐便當的做法 步骤2

    力求好看

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米飯,葷素搭配
綜合評分 8.8
健身減脂餐/午餐便當 簡單好看
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豬肉,姜,土豆,青椒,幹辣椒,花椒,蒜,酸梅,米飯
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午餐便當
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豬肉,姜,土豆,青椒,幹辣椒,花椒,蒜,酸梅,米飯
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工作日午餐便當
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西蘭花,閨蜜的老媽做的醬肉,迷你魷魚,包心菜
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工作日午餐便當436Kcal(五目飯+素炒胡蘿卜+蒜蓉菜心+瑞典肉丸)
便當
@ 「yuuika」優 的五目炊わ込ノィ飯,胡蘿卜,木耳（泡發後）,雞蛋,橄欖油,菜心,大蒜,橄欖油,IKEA肉丸
綜合評分 7.1
自帶午餐便當
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饅頭,米飯,家常菜、大魚大肉、創意菜,各種粥,餅,炒飯、炒餅、炒麪、炒粉
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正能量
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【減脂增肌午餐便當】牛肉粒南瓜蘆筍
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綜合評分 10.0