@ 「yuuika」優 的五目炊わ込ノィ飯,胡蘿卜,木耳（泡發後）,雞蛋,橄欖油,菜心,大蒜,橄欖油,IKEA肉丸
綜合評分 7.1
工作日午餐便當
綜合評分 7.4
周一到周五上班午餐便當。一個公司待了第四年。想想也是醉了。方圓十里吃遍。每天上班開始想中午吃啥。吃完開始想明天中午吃啥的節奏。索性自己帶便當。在外租房的孩子傷不起。幸好有個中國好室友。加上自己偶爾興致上來瞎弄。每天就這麼輕輕松松地解決。媽媽再也不用擔心我中午吃什麼啦~~~
用料
做法
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魷魚洗干淨。洗的過程無比艱辛。魷魚太小。背上有骨。眼珠去掉。竟然還有魷魚嘴。整整花了半小時才搞完呀。然後加水變色後撈出。接著自行調醬汁（自由發揮。中途加鹽或糖補救）。醬汁加水煮開後放魷魚中火一直到收汁。成品是這樣的。湯大了。
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西蘭花掰成小只開水焯三分鐘撈出。醬肉切薄片（原諒我刀工有限）熱鍋炒出油。放西蘭花翻炒。加鹽出鍋。
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包心菜切小片洗淨瀝水。熱鍋倒油加干辣椒炒出辣味。倒入包心菜一直炒啊炒啊炒啊炒。加鹽。再繼續炒啊炒啊炒。出鍋
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完成！
小貼士
所在的分類
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綜合評分 7.1
豬肉,姜,土豆,青椒,幹辣椒,花椒,蒜,酸梅,米飯
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