小母雞(未下蛋或準備要下蛋的母雞),杜仲,黨參,黃 ,枸杞,桂圓(去殼),紅棗,甜米酒,冰糖,鹽
綜合評分 7.4
事先準備好各種材料,把雞洗淨切塊。
把除枸杞、甜米酒、雞之外的材料洗淨,放砂煲里加水里泡半小時。
鍋洗淨,燒熱,把雞倒進鍋里翻炒至微黃後,再加少許鹽翻炒一會兒(主要是把雞里的油去掉)。
把炒好的雞塊鏟進砂煲里(注意別鏟到鍋底的油)。再把甜米酒倒入,加一小塊冰糖。中火煲開後,再調轉文火煲一個小時後,加入枸杞煮十分鐘。OK!
月假不好的女生,立冬開始至立夏前,每月都會在月經干淨之後做,早晚吃一次。