玉米,松仁,胡蘿蔔,豌豆,鹽,蔥,雞精
綜合評分 9.1
鬆籽仁最好選用東北紅松籽仁,口感清脆,顆粒大而飽滿,新鮮鬆籽仁用微波爐叮兩分鐘,備用。
豌豆粒,玉米粒用水焯一下,備用。
熱油,鬆籽和豌豆粒下鍋翻炒,加入適量鹽,糖。翻炒5分鐘。
倒入備好的鬆籽,繼續翻炒2分鐘,加入少量雞精調味。
出鍋咯!製作簡單,食材易備,營養健康。
鬆籽仁最好選用東北紅松籽仁,口感清脆,顆粒大而飽滿,新鮮鬆籽仁用微波爐叮兩分鐘,玉米粒選用甜玉米口感比較好,粘玉米口感偏硬。