豌豆,雞小胸,豬油,鹽,雞粉（也可不用),大米,清水
綜合評分 7.3
香菇雞肉糙米燜飯
綜合評分 8.1
一人食，健康餐。
用料
做法
-
糙米淘淨，浸泡30分鐘
-
香菇切片，溫水泡發10分鐘
-
雞胸肉切條，加入姜、蒜、鹽、黑胡椒、生抽、澱粉，加入一點水，攪拌均勻，醃製40分鐘
-
-
將泡發的香菇與浸泡好的糙米放入電飯煲，開始煮。
-
飯煮到一半時，加入醃製好的雞胸肉，拌勻，繼續煮，直至出鍋。
小貼士
上面的蔬菜是我用煮蛋器另外蒸的，這樣水溶性營養元素不容易丟失。用小熊煮蛋器，5分鐘就蒸好了。
所在的分類
相關食譜
豌豆,雞小胸,豬油,鹽,雞粉（也可不用),大米,清水
綜合評分 8.9
大米,雞腿,蘑菇,香菇,黃椒,紅椒,青椒,洋蔥,鹽,胡椒粉,料酒,雞精
綜合評分 7.5
大米,雞腿,蘑菇,香菇,黃椒,紅椒,青椒,洋蔥,鹽,胡椒粉,料酒,雞精
綜合評分 7.3
糙米,香菇,雞胸肉,鹽,生抽,姜,蒜,澱粉,黑胡椒粉
綜合評分 8.1
糙米,香菇,雞胸肉,鹽,生抽,姜,蒜,澱粉,黑胡椒粉
綜合評分 9.1
南瓜,雞肉,豇豆,胡蘿卜,洋蔥,大米,清水,鹽/寶寶有機醬油,》水量大家需要靈活調整，小芽用的米需加的水要多點，而且我喜歡燜飯軟一點的口感。
綜合評分 9.4
米飯,雞肉,土豆,豆角,小蔥,姜,油,鹽,醬油
綜合評分 9.5
雞蛋香干,鮮豬肉,胡蘿卜,蔥花,醬油
綜合評分 8.3
大米,幹香菇,雞胸肉,青椒,生抽,老抽,料酒,蠔油,白糖
綜合評分 8.3